Te simti singură?

Te simti singură?

Ești într-o relație cu un partener în care te simți singură și tristă?

Ai simțit nevoia să ajuți sau să îngrijești bărbații din viață ta pentru a te simți împlinită?

În viață ta te-ai simțit utilă când ajuți un om cu prețul sănătății și epuizării tale?

Sau ai avut multe relații de acest gen în care te simțeai și vinovată că nu ai făcut destul?

Ei bine, ești cum am fost eu.

Mi-am asumat tot mai multe responsabilități că să fiu iubita pentru că în  interior eram goală, nu simțeam că merit și am confundat iubirea cu capacitatea de a ajută, de a îngriji, de a  susține.

Așa am învățat de mică să fac un schimb: eu dau îngrijire și primesc iubire!

Nu a fost așa, am primit reproșuri, jigniri, învinuiri.

Cu cât îmi luăm mai multe responsabilități și le găseam scuze, cu atât eram mai jignită și ignorată.

Mi am dat seama că am nevoie să fac o schimbare majoră în viață mea!

În momentul când am început procesul de vindecare am început să mă iubesc pe mine mai mult și am fost respinsă de cei dragi!

Am divorțat și am învățat să mă iubesc pe mine.

Cum am făcut asta?

În 7 pași:

  1. Am învățat să-mi simt furia,tristetia,vinovăția ,singurătatea și să mă iubesc și accept așa cum sunt !
  2. Nu am intrat în altă relație doar așa că să nu fiu singură. Însemna că mă părăseam din nou pe mine și eu vroiam să mă cunosc mai întâi!
  3. Am ales să mă conectez cu alți oameni prin dans: tango argentinian.
  4. Am făcut sport: înot, aerobic, fitness, trx.
  5. Am ales să mănânc sănătos și să redevin suplă și energică.
  6. Am dezvoltat un business în care ajut oamenii să-și găsească resursele interioare.
  7. Am investit în dezvoltarea mea personală:
  • Formare în NLP: practitioner, master practitioner, Coach NLP Rezonantz;
  • Formare în Psihoterapie integrativă;
  • Parte din echipa John Maxwell Team România;
  • Cursuri de public speaking;
  • Formator și consilier de dezvoltare personală.

Tu în ce etapă a vieții ești?

Adaugă mai jos comentariile tale,  contacteză-mă pentru ca pot ajuta!

 

Mihaela Frunză

Coach-ul tău mereu tânăr!

 

Aici, alături de modelul și  mentorul meu, Christian Simson.

Te simți singura și tristă?

Vino alături de mine să-ți activezi resursele interioare! Contactează-mă!